Ce besoin est aussi important que boire ou manger. Il s’agit de tous gestes, contacts, paroles qui nous sont manifestés par autrui et qui nous permettent de nous reconnaître comme EXISTANT.
Nous pouvons recevoir :
1- Des signes de reconnaissance positifs, ce sont ceux que nous préférons.
2- Des signes de reconnaissance négatifs, ce sont ceux que nous recherchons en l’absence de + ,même si ils nous apportent une énergie négative.
3- Ne recevoir aucun signe de reconnaissance, ce n’est pas vivable.
Nous recherchons au quotidien, les stimulations que nous avons connu autrefois quand nous étions enfant. Quant à la valeur + ou – que nous donnons à un signe de reconnaissance, elle est en fonction des filtres que nous avons mis en place lorsque nous étions enfant.
Ce qui n’est pas négligeable, c’est que ces signes de reconnaissances positifs se stockent et nous permettent de ne pas se sentir « épuisé » dans des situations exigeantes en énergie.
Ces signes circulent dans une dynamique d’échanges et nous pouvons améliorer nos relations avec autrui par une bonne utilisation.